Fisioterapia de columna vertebral
La columna vertebral es el eje central de nuestro cuerpo y participa en csai todos los movimientos que realizamos a lo largo del día. Mantener una buena postura, caminar, sentarnos, girarnos o levantar cosas depende del correcto funcionamiento de las vértebras, los discos y la musculatura que la rodea. Cuando aparece dolor, rigidez o limitación, la fisioterapia ayuda a aliviar las molestias, recuperar la movilidad y mejorar la calidad de vida.
Fisioterapia para el dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia y puede aparecer por malas posturas, sobrecargas, estrés o falta de movimiento. Esta molestia puede limitar tareas tan habituales como estar sentado, dormir o realizar actividad física. Nuestro trabajo es sencillo: reducir el dolor, mejorar la movilidad y relajar la musculatura sobrecargada para recuperar la funcionalidad y la resistencia.
Fisioterapia lumbar
La zona lumbar soporta gran parte del peso del cuerpo por eso es habitual que sufra sobrecargas o episodios de dolor. Trabajaremos para aliviar las molestias, mejorar la movilidad de la zona y fortalecer la musculatura que da estabilidad a la columna. El objetivo es que la zona lumbar recupere su función y aprender a moverse de forma más segura y eficiente.
Fisioterapia de hernia discal
La hernia discal puede provocar dolor localizado o irradiado, además de sensación de rigidez o debilidad. Esta alteración puede dificultar tanto el movimiento como el descanso. Nuestro trabajo es clave para buscar reducir el dolor, mejorar la movilidad y ayudar a descomprimir las estructuras afectadas. Ayudándonos con técnicas manuales y ejercicios progresivos, recuperamos la función y mejoramos la tolerancia a nuestra actividad diaria sin empeorar.
Fisioterapia cervical
La región cervical permite los movimientos de la cabeza y está estrechamente relacionada con la postura y el estrés diario. El uso prolongado del ordenador, el móvil o las malas posturas pueden generar dolor, rigidez y limitación de movimiento. Nos centraremos en aliviar la tensión muscular, mejorar la movilidad del cuello y reforzar la musculatura de soporte. Esto contribuye a reducir el dolor y a recuperar una sensación de mayor ligereza y libertad de movimiento.
Fisioterapia para los mareos
Los mareos de origen cervical pueden aparecer cuando existe rigidez o disfunción en el cuello, afectando al equilibrio y a la orientación. Estas sensaciones pueden generar inseguridad en actividades cotidianas como caminar o girar la cabeza. En Clínica Método, ayudamos a la movilidad cervical, mejorar el control postural y reducir los síntomas.
Fisioterapia para las costillas
Las costillas juegan un papel fundamental en la respiración y en la movilidad del tronco. Golpes, malas posturas o tensiones musculares pueden provocar dolor en esta zona, especialmente al respirar o moverse. Nuestro tratamiento se enfoca en aliviar el dolor, mejorar la movilidad costal y normalizar la respiración con ejercicios suaves para favorecer una mayor libertad y una respiración más cómoda.
Fisioterapia para la escápula
La escápula es clave para el correcto movimiento del hombro y del brazo, y su mal funcionamiento puede generar dolor tanto en la espalda como en el cuello o el hombro. En Clínic Método, trabajaremos para mejorar el control y la movilidad de la escápula, reforzar la musculatura implicada y corregir patrones de movimiento. De esta forma, recuperaremos la coordinación y reduciremos la sobrecarga de columna y hombros.
Nuestra Clínica
Ponemos a tu disposición unas instalaciones actuales, creadas para ofrecerte una experiencia de rehabilitación y entrenamiento distintiva. Encontrarás espacios amplios, equipamiento innovador y un ambiente calmado, perfectos para dar tus primeros pasos hacia un bienestar integral en pleno barrio de Chamberí (zona Quevedo).
- 2 Salas de Fisioterapia
- Zona de Rehabilitación
- Gimnasio para Entrenamientos
- Vestuarios Individuales
Horario
Lunes - Viernes: 7:00 - 21:00
Sábado: 9:00 - 14:00
Ubicación
Calle Alburquerque 3, Bajo
28010 Madrid
Nuestro Equipo
Nuestro equipo es una de nuestras grandes fortalezas: especialistas cualificados, entregados a su labor y plenamente implicados.
Alberto Antón
Álvaro Sánchez
